Toitumiskava saab osta eraldi, ilma treeninguteta siin
Hetkel on toitumiskava saadaval ainult vene keeles
PERSONALISEERITUD TOITUMISKAVA
Personaalne menüü
Igapäevased retseptid
Palju dieete valikuks (tasakaal, keto, vegan jne)
Toitumiskava saab osta eraldi, ilma treeninguteta siin
Hetkel on toitumiskava saadaval ainult vene keeles
TUGIGRUUP
Sotsiaalne tugi suurendab tõenäosust, et jääd treeningutega kursis ja saavutad paremaid tulemusi.
Saada isiklik nõuanne otse minult.
Liitu grupiga, et suhelda teistega, kes soovivad olla heas vormis.
Jaga oma aktiivsust ja edusamme.
TUGIGRUUP
Saada isiklik nõuanne otse minult.
Liitu grupiga, et suhelda teistega, kes soovivad olla heas vormis.
Jaga oma aktiivsust ja edusamme.
ÜHENDUS MINUGA
Ma olen aidanud tuhandetel inimestel elada tervislikumat elu, pakkudes tõestatud treening- ja toitumisprogramme, igapäevaseid juhiseid ja suurt toetust.
ÜHENDUS MINUGA
Ma olen aidanud tuhandetel inimestel elada tervislikumat elu, pakkudes tõestatud treening- ja toitumisprogramme, igapäevaseid juhiseid ja suurt toetust.
JUURDEPÄÄS KÕIKIDEL SINU LEMMIKSEADMETEL
Treeni igal ajal ja igas kohas ilma piiranguteta, videod töötavad isegi aeglase internetiühendusega.
Praegu on treeningvideod saadaval ainult vene keeles
JUURDEPÄÄS KÕIKIDEL SINU LEMMIKSEADMETEL
Treeni igal ajal ja igas kohas ilma piiranguteta, videod töötavad isegi aeglase internetiühendusega.
Praegu on treeningvideod saadaval ainult vene keeles
REGISTREERIMINE
KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED
Mis keeltes on treeningkavad saadaval?
Treeningvideod on praegu vaid vene keeles, aga me teeme tööd selle nimel, et varsti saaks neid nautida ka eesti keeles!
Kas ost sisaldab kõiki programme ja treeninguid?
Jah, praegu sisaldab see 13 suurt treeningprogrammi ja üle 130 professionaalse treeningu, samuti saad regulaarselt uusi programme ja treeninguid, ilma lisatasuta.
Kas ma saan vaadata treeninguid aeglase internetiühenduse korral?
Jah, meil on kaasaegne mängija ja optimeeritud videod kvaliteedi valikuga, et kõik töötaks isegi kõige aeglasema internetiühenduse korral.
Kuidas valida mulle sobiv programm?
Igal programmil on märgitud raskusaste, treeningute kestus ja vajalik varustus. Samuti saad tasuta nõu, et valida sobiv programm. Kirjuta mulle ja ma aitan!
Kas siin on algajatele mõeldud programme?
Muidugi! Vali programm, millel on märge “algaja”.
Samuti on enamikus programmides inimene, kes näitab lihtsustatud harjutusvariante, seega saab alustada igaüks, olenemata füüsilisest ettevalmistusest.
Kuidas jälgida oma edusamme?
Igas programmis on edusammude jälgimise tabelid. Kõik materjalid on valmis printimiseks ja kaasamiseks protsessi.
Kust saan lisamotivatsiooni ja tuge?
Pärast ostu liitu kindlasti minu Facebooki grupiga, kus igal päeval arutame aktiivselt meie treeninguid, toitumist ja edusamme, tutvuge teistega ja tehke koos meiega fitnessi!
SOOVID ALUSTADA
TÄNA JA GARANTEERITULT
SAADA TULEMUSED
IGAL PÄEVAL?
